マクロビオテック料理教室

マクロビオテック料理のレストランが会社の近くにあってランチでよく利用していました。
健康を気遣う人が多いのかいつも満席なんです。
これが、なかなかおいしくて自分でつくれたらいいなと思っていました。
和風、洋風どちらもあるのですが、自然食で食べるメニューとも少し違うのです。

そうしたら、自宅で学べる方法がありました。

『元フランス料理シェフ富川浩一のマクロビオティック料理教室』です。

DVDでとても分かり易く、フランス料理15年という料理経験を生かして作られたマクロビオティックの料理は、とてもおいしく、もてなしにも最適です。

マクロビオティックとは（特に玄米）を主食とした穀物菜食で、ベジタリアンとは少し違い、
未精白の穀物を主体として作られた食べ物です。

アレルゲンの元になるものを食べることなく、食生活が成り立つので、
マクロビオティックによってアレルギーが完治したという人もいるようです。
アレルギーで鼻詰まりやくしゃみ、皮膚のかぶれなどで困っている人は多いですしね。

未精白の穀物は日本人の体質にはとても合い、完全食品に近いすばらしい食物なのだそうです。
マクロビオティックはまさに食べ物のエネルギーや、
自分の身体の変化に驚く画期的な健康方法であると思います。

マクロビオティック料理のメニュー写真はこちらでごらんになれますよ。

DVDなので本よりもわかりやすいのがいいです。
マクロビオテックはあなたにもぜひ知ってほしいおいしい健康法です。